立秋遇到这种水果别手软,一次买10斤,晒干吃一个季,营养又解馋

发布日期:2022-08-14 08:21    点击次数:65

立秋的到来意味着炎热的夏天马上就要过去,秋天马上就要到来,立秋是蔬菜水果最多的季节,这个时期可以买到各种各样优质的水果,比如桃子、西瓜、芒果、荔枝等都可以在这个季节买到。不过进入9月以后,这些水果就会逐渐退出市场,这种情况下,葡萄是大家一定要珍惜的水果,一旦错过了这个季节的葡萄,想要吃到就要再等一年。

立秋的葡萄比夏天的西瓜还要受欢迎,立秋的葡萄个头比较大,味道也非常香甜,最重要的是这个季节的葡萄鲜嫩多汁,营养丰富,同时葡萄中还含有大量的花青素与葡萄糖,能够补充人体需要的各种营养成份。葡萄很多人都喜欢吃,但是过了秋天以后就吃不到葡萄了,今天教大家一个方法,把葡萄制作成葡萄干,这样冬天一样可以吃到葡萄,学会了马上10斤做成葡萄干囤起来,再也不用担心吃不到立秋的优质葡萄了。

自己晒葡萄干比较简单, 飞艇人工在线计划网页版一期重点是比去外面买的葡萄干营养价值高,干净卫生,而且冬天的蔬菜水果都开始减少,立秋屯一些葡萄做成葡萄干,冬天再也不用担心没有水果吃,现在就给大家介绍葡萄干怎么做好吃。

首先将购买好的葡萄用剪刀剪去多余的枝干,然后在盆中加入适量水,再加入适量面粉搅拌均匀,接着把剪好的葡萄倒入盆中浸泡10-15分钟,这是为了更好地清洗果皮上的农药残留。葡萄果皮一定要保留,因为葡萄果皮上具有大量的维生素,所以一定要用加了面粉的水清洗干净,避免给身体健康带来隐患。

将冲洗干净的葡萄放到太阳低下晾晒,这里注意要选择连续1周不下雨的时候制作,如果中途遇到下雨,可能会导致葡萄发霉。想要加快葡萄晾干的速度,可以把葡萄切成两半,这样晾干的速度会更快。晾晒过程中要将果肉朝上进行晾晒,否则可能会导致晒干的速度变慢,基本上在一周不下雨的情况下,5天左右就可以晒成葡萄干了,因为立秋的天气温度比较高,气候也比较干燥。

接着把晒干的葡萄干用密封的容器装好,然后好吃的葡萄干就做好了,密封保存的情况下,葡萄干吃半年都没有问题,所以大家不用担心冬天吃不到葡萄了。不过在晾晒葡萄的过程中需要注意,就是一定要选择好天气晾晒,最好一周都是大晴天的时候晾晒,如果晾晒时间过程,葡萄变质的概率就会非常多,可能会导致身体的健康受到影响。

如果你喜欢吃葡萄,一定要学会这个做法,马上去屯20斤葡萄,全部做成葡萄干,这样一整个冬天都可以享受葡萄干带来的美味,饭后看电视的时候当作零食吃,绝对是一种享受。

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